Yoga für die Augen

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Dienstag, 23. April 2024

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Yoga für die Augen

mit einfachen Übungen die Sehkraft stärken

Verfasser: Christiansen, Andrea

Jahr: 2019

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: TB Gesundheit	Signatur: O 452 Chr	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Über 60 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind von Fehlsichtigkeit betroffen. Neben Weit- oder Kurzsichtigkeit können auch trockene Augen und andere Probleme die Sehfähigkeit beeinträchtigen. Mit den zahlreichen aus dem Yoga entwickelten Übungen kann man diesen Beschwerden entgegenwirken. Sie lassen sich individuell zu Übungsprogrammen für die jeweilige Sehschwäche bündeln. Diese lassen sich schnell und einfach in den Alltag integrieren und unterstützen auf sanfte Weise die Augen.

Details

Systematik: O 452

ISBN: 978-3-424-15354-5

Beschreibung: 144 Seiten

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