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50 Workouts Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina
Jahr: 2018
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: TB Gesundheit Signatur: O 615.1 Yoga Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 02.04.2024

Inhalt

Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Ausgleich oder zur sportartspezifischen Unterstützung. Mit Beschreibungen sämtlicher Übungen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.1, G 107
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ISBN: 978-3-7423-0298-4
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen
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