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Die sanfte Kraft des Yoga

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schönberger, Stephanie; Loy-Birzer, Christina
Jahr: 2018
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: TB Gesundheit Signatur: O 615.1 Yoga Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Sanftes Yoga: auf eine Weise üben, die ganz den individuellen Fähigkeiten und Bedürfnissen angepasst ist. Eine Fülle von Atemübungen und Asanas, die Geist, Körper und Seele guttun, smit genauen Übungsabläufen in Zeichnungen. Ein Meditationsprogramm und kleine Übungen für jeden Augenblick des Tages.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.1
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ISBN: 978-3-8354-1814-1
Beschreibung: 175 Seiten : Illustrationen
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