Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Hörbuch: Sachthemen	Signatur: Entspannung Meditation	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 23.04.2024

Am Anfang dieser 50-minütigen Trance wird durch vielfachen Ebenenwechsel und versteckte Suggestionen der kontrollierende Verstand behutsam ein wenig aus dem Konzept gebracht, um den Einstieg in einen veränderten Bewusstseinszustand zu erleichtern. Zur Vertiefung der Entspannung folgen indirekte, in Bilder und Geschichten verpackte Suggestionen, die ein Gefühl von Ruhe und Sicherheit, Gelöstheit und Geborgenheit fördern. Nachdem der Trancezustand eine gewisse Tiefe erreicht hat, aktivieren märchenhafte Bilder mit vielen eingebetteten Suggestionen die unbewusste Weisheit des Zuhörers und seine Fähigkeit zum Loslassen. Das innere Selbst wird ermutigt, auf einer unbewussten Ebene notwendige und sinnvolle persönliche Veränderungen vorzubereiten und einzuleiten, um körperliche Verspannungen zu lösen, überlebte Beziehungsverstrickungen loszulassen und einengende Ansichten und Gewohnheiten zu überwinden. Am Ende wird das Unbewusste aufgefordert, die empfangenen Hinweise auch nach der Trance weiterzuverfolgen und kreativ im Alltag umzusetzen, bevor die Trance schließlich sanft wieder zurückgenommen wird.