50 Workouts für Läufer

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Samstag, 20. April 2024

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50 Workouts für Läufer

Laufleistung verbessern, neue Trainingsreize setzen, Verletzungen vorbeugen

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2023

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: TB Sport und Spiel	Signatur: G 131 Tsc	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Wenn du schneller und länger laufen, Schmerzen vorbeugen und Abwechslung in dein Training bringen möchtest, sind diese 50 Workouts genau das Richtige für dich.

Details

Systematik: G 131

ISBN: 978-3-7423-2300-2

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten

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