Genial vital!

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Montag, 29. April 2024

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Genial vital!

wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung

Verfasser: Adler, Yael

Jahr: 2023

Sachliteratur

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Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: TB Gesundheit	Signatur: O 190 Adl	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 28.05.2024

Inhalt

Nahezu für jeden Teil des menschlichen Körpers wird der Alterungsprozess beschrieben und Gegenmaßnahmen aus den Bereichen Ernährung und Lebensstil aufgezeigt. Mit vielen "Vital-Hacks" zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege.

Details

Systematik: O 190

ISBN: 978-3-426-27803-1

Beschreibung: Originalausgabe, 399 Seiten

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