Krisenfest leben

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Montag, 29. April 2024

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Krisenfest leben

8 Starkmacher für Ihr seelisches Immunsystem

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid

Jahr: 2010

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: TB Psychologie	Signatur: F 123.1 Enge	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Was gibt uns Halt in einer Krise und neue Energien? Selbstvertrauen ist eine Komponente innerer Stärke, ebenso ein realistischer Blick aufs Leben und die Fähigkeit zu Selbstdistanz. Aufgeschlossenheit und die Bereitschaft, sich helfen zu lassen, sind weitere innere Starkmacher. Die Autorin zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie wir uns Krisenfestigkeit aneignen können, um mutig und zuversichtlich schwierige Zeiten zu bestehen.

Details

Systematik: F 123.1

ISBN: 978-3-7831-3455-1

Beschreibung: 159 S.

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