Shit happens

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Freitag, 26. April 2024

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Shit happens

Anleitung zum Menschsein in einer beschissenen Welt

Verfasser: Desmond, Tim

Jahr: 2020

Reihe: Knaur Balance

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: TB Psychologie	Signatur: F 123 Des	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ein Ratgeber mit vielen Beispielen aus Alltagssituationen, Achtsamkeitsübungen und einer Anleitung zur Sitzmeditation. Achtsamkeitslehrer und Psychotherapeut Tim Desmond zeigt hier, wie man in der heutigen Zeit trotz vieler negativer Entwicklungen mit Achtsamkeit und Mitgefühl positiv bleiben kann.

Details

Systematik: F 123

ISBN: 978-3-426-67587-8

Beschreibung: 197 Seiten

Originaltitel: How to stay human in a fucked-up world

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