Die 1-Minuten-Strategie

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Freitag, 26. April 2024

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Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

Verfasser: Lekutat, Carsten

Jahr: 2022

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: TB Gesundheit	Signatur: O 610 Lek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.

Details

Systematik: O 610

ISBN: 978-3-426-65911-3

Beschreibung: Originalausgabe, 190 Seiten

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