Schwangerschaftsyoga

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Sonntag, 5. Mai 2024

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Schwangerschaftsyoga

Jahr: 2010

DVD

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: TB Familie	Signatur: O 612 / DVD	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Das Programm ist zugeschnitten auf die körperlichen Besonderheiten während der Schwangerschaft. Die in Übungsabläufen vorgestellten Asanas (Übungen) bereitenauf sanfte und anhaltende Art auf die Anstrengungen der Geburt vor. Mögliche Beschwerden, wie Rückenschmerzen, Sodbrennen oder anhaltende Müdigkeit können so durch regelmäßige Praxis gemindert werden. Yogakurse für Schwangere sind vor, während und nach der Geburt sehr beliebt und werden von vielen Ärzten und Hebammen empfohlen.

Details

Systematik: O 612 / DVD

Beschreibung: 1 DVD ; 54 Min.

Schlagwörter: Geburtsvorbereitung; Schwangerschaft; Yoga <Mütter>

Beteiligte Personen: Hofman, Bettina

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