Gute-Figur-Quickies

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Sonntag, 28. April 2024

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Gute-Figur-Quickies

die besten Übungen zum Abnehmen

Verfasser: Grabbe, Dieter

Jahr: 2009

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: TB Sport und Spiel	Signatur: G 107 Gra	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

6 Programme mit 40 Sekunden dauernden Übungen für eine gute Figur, zur Kräftigung, Straffung und Formung von Bauch, Beinen, Po, Brust, Rücken und Schultern; dazu Ernährungstipps zum Abnehmen.

Details

Systematik: G 107

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 3-8354-0428-8

Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)

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