Die Jungbrunnen-Formel

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Montag, 29. April 2024

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Die Jungbrunnen-Formel

wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

Verfasser: Voelpel, Sven

Jahr: 2020

Reihe: rororo Taschenbücher ; 00193 , Rowohlt Polaris

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: TB Gesundheit	Signatur: O 614 Voe	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Dargestellt sind 7 bekannte Faktoren "gesunden" Alterns: Einstellung (Achtsamkeit/Mindset), Ernährung (Radikale, Zucker, Salz, Fasten, Milchprodukte, Weizen), Bewegung, Schlaf, Atmung, Entspannung und soziale Kontakte.

Details

Systematik: O 614

ISBN: 978-3-499-00193-2

Beschreibung: 3. Auflage, 256 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: González y Fandiño, Ana

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