Arbeiten ohne Angst

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Freitag, 3. Mai 2024

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Arbeiten ohne Angst

Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf

Verfasser: Effmert, Martina

Jahr: 2022

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: TB Psychologie	Signatur: F 123.2 Eff	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. Es folgen breit gefächerte Lösungsstrategien einschließlich einem 5-Schritte-Programm zur Selbsthilfe.

Details

Systematik: F 231.2

ISBN: 978-3-8426-3124-3

Beschreibung: Originalausgabe, 200 Seiten

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